Tidur adalah keadaan istirahat alami pada manusia dan banyak spesies lainnya, tidur adalah penting untuk kesehatan. Tanda tanda kehidupan seperti kesadaran, puls, dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan. Dalam tidur normal biasanya fungsi saraf morotik dan saraf sensorik untuk kegiatan yang memerlukan koordinasi dengan sistem saraf pusat akan diblokade, sehingga pada saat tidur cenderung untuk tidak [...]
Filed under: INSOMNIA, MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR, TIDUR | Ditandai: durasi tidur, fase tidur, INSOMNIA, kualitas tidur, tidur | 13 Komentar »
