Metronews, Lifestyle Kebiasaan makan 3 kali sehari ternyata bisa memicu terjadinya kenaikan berat badan. Karena saat seseorang dalam keadaan lapar, maka ia akan tergoda untuk ngemil, dan biasanya bukan cemilan sehat yang dipilih. Kini kita tak harus selalu berpatokan pada kebiasaan itu. Kita bisa mengubah pola makan kita menjadi lebih dari 3 kali dalam sehari [...]
Filed under: Sering Makan Bikin Berat Badan Turun | Ditandai: berat badan turun, jadwal makan, makanan yang tepat, sering makan | Tinggalkan sebuah Komentar »
